У блока с меню делаешь стиль:
.menu {
position: fixed;
top: 0px;
height: 60px;
}
А у блока с контентом делаешь отступ на высоту меню:
.content {
margin-top: 60px;
}
P.S. Но лучше воспользоваться Bootstrap, третья версия которого гораздо приятнее второй.
